毒親に20年以上蝕まれた女性の結婚と子育て日記

毒親との闘い後…主人と姫と家族3人のstory🌸 414ページ【ベビーギフト👶】

昨日の夜は雨がすごかった☔️

朝には止んでたみたいで良かった👌🏻

今日の姫のお昼ごはんはカボチャのペーストと

野菜と豆腐のお団子、マカロニ入りのクリーム煮といわしの削りぶしご飯🍚

お昼は忙しくてちょっとサボっちゃった😥

デザートはボーロ！

最近はボーロが大のお気に入り💓

もう一人、9月に生まれる予定ですが

埼玉県では子育てファミリー応援事業で

ベビーギフトがもらえるみたい🎁

https://www.pref.saitama.lg.jp/a0607/kenko/jidofukushi/kosodateshien/gifuto.html

ありがたい🙏🏻

あとは、パパ・ママ応援ショップ優待カードも

あるみたいで値段が安くなるらしい🤔

https://www.pref.saitama.lg.jp/a0607/ouen/papamama-koushin.html

スーパーでも使えるみたいだから嬉しいな✨

https://www.saitama-support.jp/map/search/index?keyword=%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC#map

今週の土曜は健診の日なので楽しみ😊

体重増えすぎないように気をつけないと🥲

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[2023/05/31 13:48] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い後…主人と姫と家族3人のstory🌸 413ページ【瞑想👀✨】

今日は天気が回復して晴れ☀️

暑いくらい😵笑

今日は瞑想について‼️

最近、主人と寝る前に一緒にやっている瞑想🧘‍♀️

不安やストレス、将来に対する心配が

減るらしい✨

幸福感も上がるようなのでルーティーンにして

主人と取り組んで行きます👍🏻

私のやり方はシンプルで...

①目をつむる

②何も考えずに、呼吸だけをする

③5分間YouTubeで音楽をかける

これだけをやってる😊

マインドフルネス瞑想というみたいで

呼吸に集中することが大切みたい👏🏻

現代は、在宅ワークなど仕事とプライベートの

境界が曖昧なので体だけでなく、心や頭も

リフレッシュしないと💓

このサイトを参考にしました⭐️

https://yogaotaku.com/meditation-effect/

皆さんも、これから梅雨に入り

体調も壊しやすい時期だと思うので

ぜひ参考にしてみてね🙏🏻

また、ブログ気に入って頂いたら

ご紹介お願いいたします🙇‍♀️

今日の姫のお昼ご飯🍚

これはひらめのリゾットらしい🐟

WAKODOのベビーフード🍴

こういうのは忙しい日に本当助かる💦

あとはしらすのスクランブルエッグ🥚

冷凍してたから解凍しただけ🥲

でも美味しく食べてくれてよかった🤭

[2023/05/30 13:16] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い後…主人と姫と家族3人のstory🌸 412ページ【もうじき梅雨入り☔️❔】

今日は雨みたいです朝からどんより💦

でも涼しいからちょっと助かってる😋笑

先週、主人がポトフとチキンライスを

作ってくれた👍🏻

チキンライスずっと食べたかったから嬉しい💓

ポトフはコープで買った小松菜と玉ねぎ、

ウィンナーを具にしてコンソメで味付け😊

もう一品のチキンライスは

むね肉と玉ねぎ、ピーマン🫑

仕上がりにチーズもトッピング‼️

チキンライスは7ヶ月くらいから食べれるらしく

姫も食べてくれて嬉しかった✨

やっぱり同じご飯を少しずつ食べれるように

なってくるのは楽しい😆

台風二号が近づいてきたり、梅雨入りももう時期

らしいので体調には気を付けないと😅

そうそう！コストコが群馬県の明和町に

できたみたいだから、今度いきたいな🚘

https://www.costco.co.jp/

[2023/05/29 09:33] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い後…主人と姫と家族3人のstory🌸 411ページ【今年もサーキュレーター🤭】

我が家は夏も冬もサーキュレーターが大活躍👍🏻

姫が怪我をしないようにカバーもつけたよ✨

エアコンを節約しながら

風を行き渡らせられるので重宝してる😆

夏は、クーラーの下あたりにおいて

冷たい風を上に飛ばしてあげてる😊

6月からは電気代が上がるみたいだから

節約しないと💦

東京電力も値上がりみたい😵‍💫

仕方がないけど大変だ🥲

https://www.tepco.co.jp/ep/private/plan/index-j.html

埼玉県は30度越の日がどんどん増えそうだから

クーラーとサーキュレーターを使って

夏は乗りきりたいな👏🏻

もうすぐ、幸手市の権現堂であじさいが

見頃みたいだから、姫と一緒に見に行こうと💓

https://www.satte-k.com/event/ajisai/index.html

[2023/05/28 13:04] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い後…主人と姫と家族3人のstory🌸 410ページ【今日の姫ご飯🍞】

今日も暑い1日💦

曇りみたいだけど雨は降らないらしいので

ちょっと安心👌🏻

今日の姫ご飯はきなこパンとシラス入りの

スクランブルエッグとほうれん草のおひたし🥬

おひたしは先日新しい村で買ったほうれん草で

主人が作ってくれて冷凍してくれた😆

一口サイズにしてラップで凍らせると便利なので

ごはんもそうしてる🍚

こうやって、作りおきしないと毎日が大変で😵‍💫

あとは、キューピーとかの離乳食にも

助けてもらおうと‼️笑

最近の姫はよく食べてよく寝てくれるので

親からすると嬉しいな🍀

[2023/05/27 13:14] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い後…主人と姫と家族3人のstory🌸 409ページ【新しい村で買った野菜🥬】

今日は曇りみたいだけどやっぱり暑い😵

この間主人が色々と作り置きしてくれて

本当に助かってる✨

これは宮代町の新しい村で買った

白菜で作ってくれた旨煮🥬

味は醤油とみりん、お酒、出汁、塩🧂

最後に片栗粉も投入したみたい👏🏻

姫にも少し食べさせたら、喜んでた😊

最近は同じものが少しずつ食べられるように

なってきて嬉しい💓

やっぱり野菜を中心に買い物や献立を

立てると、お財布にも体にもいいかも😋

埼玉は幸い田舎だから

野菜の直売所もいっぱいある👍🏻

次は杉戸町のアグリパークゆめすぎと

に行きたいな🍀

http://www.pikaru.co.jp/

[2023/05/26 11:05] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い後…主人と姫と家族3人のstory🌸 408ページ【7月のお祭り💓】

埼玉県は今日も暑いな🫠

おかげでうちのトマトが順調に育ってる🍅笑

先週は気温が30度くらいの日もあって

クーラーを使おうか迷った😅

おまけにカメムシもいて、びっくり‼️

姫は最近コードを噛んだり扉を叩いたりと

元気いっぱいで目を話せない😳

でも成長を感じられて幸せだ🍀

６月は祝日がなくて辛いけど

7月はお祭りがあるから楽しみ👏🏻

家の近くの久喜市で久喜提灯祭りが

7月12日と7月18日にあるらしい🤭

約230年の歴史があるそうなので

すごい祭りなんだろうな🙄

すごく楽しみ💓

あとは東武動物公園に行って

姫とホワイトタイガーを6月当たりにみたいな👍🏻

ここはホタルもいるみたいだから

姫に見せてあげようと😆

[2023/05/25 16:22] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い後…主人と姫と家族3人のstory🌸 407ページ【作り置き✨】

昨日とは打って変わっていいお天気😊

今日は主人がお休みということで

主人が朝からおかずを作ってくれた☀️

一品目はえのきと豚ロースの炒め物🍳

マーガリンで炒めて醤油で味付けしただけ

みたいだけどおいしかった‼️

二品目は肉じゃが🥔

先日買った玉ねぎとジャガイモと

しらたきがあったので🤭

味付けはこないだ、道の駅童謡の

ふるさとおおとねにあった自動販売機で

売っていた顎だしを使ったみたい👌🏻

ペットボトルで売っててとても便利😆

http://komekomeclub.jp/

あとは、醤油とみりん、お砂糖で味付け🍀

作り置きは本当に助かる🥲

姫がやんちゃだから包丁とか火を

起きてるときに使うのが最近危なすぎる💦

[2023/05/24 08:42] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い後…主人と姫と家族3人のstory🌸 406ページ【新しい村🍀】

こんにちは😊今日も埼玉県は雨☔️

でも涼しいから、助かる‼️

今日の朝ごはんは昨日作ったハヤシライス🍴

ハヤシライスとハッシュドビーフの違いを

調べたけど、特に変わらないみたい😅

材料は宮代町にある新しい村で玉ねぎや

白い舞茸を買った👍🏻

ほかにも、ほうれん草を買ったけど

とても安かった😆

皆さんも、ぜひ、いってみてください✨

https://www.atarasiimura.com/

最近姫は眠くなると『ねんね』と

ずっと言っててかわいい💓

9月にはもう一人生まれるから

お姉さんになるけどはやいなー😳

[2023/05/23 22:25] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い後…主人と姫と家族3人のstory🌸 405ページ【最近のベビーフード😳】

土日はゆっくりしたけど

また月曜の始まり‼️

今日は夕方まですごく暑かったけど

夕方から雨が降ってきて涼しくなった✨

明日も雨みたいなので少し嬉しい👏🏻

昨日は100均で姫用の爪切りを探しに

行ったんだけど残念ながらなかった💦

主人がその後通販で頼んでくれたみたい😊

ありがとう！！

その日は姫のスープ用のお皿と

スプーン、フォークを購入🍴

いっぱい使ってくれるといいな⭐️

ドラッグストアにも寄って姫のご飯も

買ってきたよ🍀

今は色々なのが出ててヒラメのリゾットとか

なんだかおしゃれすぎる😳

私たちの頃もあったのかな❓

最近はたくさん食べてくれるようにも

なったので安心してる💓

どんどん大きくなってね👏🏻

[2023/05/22 21:59] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

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