毒親に20年以上蝕まれた女性の結婚Diary

毒親との闘い…妊娠中の徒然日記📖 121ページ【ストレスで体重増加😨】

最近始めた主人のダイエット😊

今日の晩ご飯はお米じゃなくて

豆腐を食べてた😋

最近、私が思ったのが

仕事とかのストレスで体重が

変わらないかもしれない💦

私も高卒後に介護職で

働いていたが、日々のストレスで

気づいたら7kgくらい太って

しまった🤦‍♀️

ご飯を食べる時間も

遅い時は9時くらいに

食べていたのでそれも

大きいと思う🙄

休みの日も常に食べてたり

したので、そりゃ太るなと🤔

仕事を辞めてからは徐々に

体重も減っていったので

ストレス溜めないのは大事😑

ダイエット自体もストレスだし

食べることを制限されたら

日々楽しくない😥

ストレスがかかりすぎない

ようにしてあげたいな🤚🏻

今日、お買い物に行った時に

かいわれ大根の種を発見✨

他の野菜よりも簡単に

出来そうなので楽しみ💖

早くサラダとかに使えるまで

大きくなると良いな➰

最近は豆苗を育てていたけど

交代する時がきたな🤔笑

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[2022/04/30 22:08] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い…妊娠中の徒然日記📖 120ページ【映画見てきた🌼】

GW2投稿2日目+.(*'v`*)+

今日は主人が朝から

用事があったので、

午前中に洗濯とかを

終わらして、午後から

お出かけ😊

キャナルシティまで行って

コナンハロウィンの花嫁👰🎃

見てきた！！

公開日からずっと楽しみにしてて、

主人が付き合ってくれた🧡

妊娠してから腰も痛いので

2時間くらい大丈夫かなって

思ってたけど、無事に見れた🙌🏻

映画館行くと昔から

メロンソーダが楽しみ🍈

すごく面白かったし

楽しかったから満足💖

赤ちゃん生まれると暫く

映画には行けないかも

しれないから良かった🎵

映画の後はスーパーに寄って

今日の晩ご飯に必要な物とか

買ってくれた🍀

今日の晩ご飯は主人作の

ビーフシチュー(〃▽〃)

デザートにはパイナップル🍍

美味しかった😋

映画に行くのも本当に

久しぶりだったから嬉しかった👍🏻

まだGWも始まったばかりだから

ゆっくりしながら過ごしたいな😍

[2022/04/30 22:04] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い…妊娠中の徒然日記📖　119ページ【去年の今頃(ﾟДﾟ;)】

昨年の今頃は福岡に来て

少しずつ慣れてきている頃🙄

でも、まだ姉への支払いをして

いたので、めちゃくちゃ仕事を

頑張っていた💦

姉へ滞りなく支払いが出来る様に

毎日が心配だった🤦‍♀️

少し体調を崩して休むと

支払いが足りなくなるので

体調にも気をつけていた🤚🏻

去年はGWも仕事に行っていた

ような気がする😅

意外と頑張ってたな🤔

本当は貯金もしたかったけど

そんな余裕はなかったな😱

そんなGWでも今の主人と

水族館に行ったのは覚えてる🐠

イルカショーとか最後に見た

ラッコが可愛かった🦦🧡

まだチケットも持ってる🎫笑

今年も行きたいな🙄✨

[2022/04/29 22:05] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い…妊娠中の徒然日記📖　118ページ【GW２投稿😊】

とうとうGW突入✨

でも、今日はすごい雨だった☔️

朝から強風と大雨😱

タオル類とか昨日のうちに

取り込んでてよかった💦

残ってるのも朝に急いで

取り込み🧺

途中から晴れてきたけど

今日は寒いのでお家で

ゆっくり過ごした🏠

特に予定はないけど、

明日からは晴れるみたいなので

どこかお出かけしたいな🧡

そして主人のダイエットは…

お腹は引っ込んだように

見えるけど、体重がなかなか

減らないみたい😅

おかしい🤔

ダイエットには野菜や海藻

食物繊維をいっぱい摂るのも

大事みたい🙌🏻

後、野菜スープも良いみたいで

主人がポトフ作った😋

今日は寒いから温かいものが

ちょうど良すぎる😊

パスタも美味しかった(*≧∪≦)

ちなみにウエストってどうやって

細くするんだろう(・・?

我が家のメジャー(*ﾉｪﾉ)

定期的に測ってみよう🙄

[2022/04/29 22:01] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い…妊娠中の徒然日記📖　117ページ【給食で出た冷凍プリン🍮】

ついに明日からGW✨

在宅ワークも一旦終わったので

ゆっくりできる😊

5月からは仕事に行く予定なので

在宅と併用して頑張る👏🏻

妊娠も今28週なのでもう少しだ👍🏻

最近またお腹が大きくなってきて

歩いたりしゃがんだりするのが

キツくなって来た💦

何時間も立ってるわけじゃ

ないのに、30分くらいで

お腹が痛くなってくる☔️

でも、今しかない悩みでも

あるので楽しもうと思う(*≧∪≦)

暑くなってきたのでアイスも

いいけど小学校の時に給食で出た

冷凍プリンが好きで最近凍らしてる🍮

食べたことない人はぜひ

食べてみてほしい🍀

ヨーグルト凍らすなら

アロエヨーグルトが美味しい🧊

そういえば、昨日から載せてる

主人のダイエット企画🤚🏻

1ヶ月で少しでもマイナスに

なるといいな(^ ^)

[2022/04/28 20:31] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い…妊娠中の徒然日記📖　116ページ【主人がダイエット開始✨】

最近、食べてもお腹が空くように

なってきた💦

体重も見たことないくらい

だんだん増えて来たな😑

大体4週間で1kgがベスト

らしく、維持するようにって

言われてる➰

やばい…ちょっと増えすぎかな？

でも食べることが好きだから

ついつい食べすぎちゃう😋

お風呂上がって気づいたけど

少し妊娠線が出てきたかも🙄

お腹はまだだけど、

太ももに白い肉割れ発見😱

保湿が足りないのかな🤔

一度出来ると治らないらしいので

ケアちゃんとしないとって思った🤦‍♀️

そういえば！

最近主人がダイエットを開始した✨

現在の体重は83㎏🙈

まずは1ヵ月くらい頑張るらしい💖

頑張れ+.(*'v`*)+

私も一緒に体重管理ちゃんと

しようかな(*σ´Д｀*)

そんな今日の晩ご飯は親子丼と

気分的にポテトサラダ🍀

ハムとかなかったから

ベーコンと枝豆😅

美味しかった⭐

体重管理は明日から頑張れば

いいよね…笑

[2022/04/27 21:42] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い生い立ち編part115【Mamafyのスキンケア🛁】

今日は朝から雨☔️

夜中は風も強くてびっくりした😳

天気予報見てなくて、

雨降るって知らなかったから

朝から洗濯を取り込む💦

ちょっと湿ってたけど

びしょ濡れじゃなくてよかった😅

雨降ってるけど

今日も暑かったなあ(´･ω･`)

昨夜からお腹が痛かって

困ってたけど、朝起きると

少しマシになってた🙄

そして今日も朝から

パソコンで仕事💻

起きてすぐに取りかかれるから

在宅って素晴らしい😊

今日は18時まで作業🕕

その後はひたすら出産の際と

退院してから必要なものを

ネットで検索🍀

一つのことでも色々ありすぎて

めちゃくちゃ悩む😑

赤ちゃんには鼻水吸引器も

必要らしくて、電動のものを

ひたすら探してた😅

レビューみても分からないから

おすすめあれば教えてほしい🧡

今日届いた試供品🎁

Mamafyのボディ・ヘアウォッシュと

保湿の顔と体用の乳液✨

ありがたい(*´v｀)

最近、赤ちゃん用のボディケア用品が

ありすぎて色々なレビュー見てる👀💓

これも候補の一つにしよう🎶

そして！もう少しでGW(^ ^)

映画も見たいし行きたいところが

ありすぎて困る👏🏻

せっかくだからGWで赤ちゃんの

ためのものも揃えたいな🙌🏻

[2022/04/26 22:03] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い生い立ち編part114【ついに妊娠後期突入💖】

とうとう妊娠後期に突入✨

お腹が大きくなってきて

少し歩きづらかったり、

起き上がったりするのが大変💦

最近は少しの運動でも

疲れるのが早くなったので

休みながら散歩しなきゃ🤔

妊娠中はバランスよくって

言うけど、なかなか難しい😅

葉酸は毎日タブレットを

食べてるから少しは補えてる👍🏻

でも、あまり魚を食べないので

カルシウムが心配(´･_･`)

重度の貧血になると生まれてくる

赤ちゃんが低体重で生まれて

くるらしいので、鉄分は大切🤚🏻

今のところ貧血は問題ないって

先生に言われたから、たぶん

大丈夫だと思う🙆‍♀️

栄養バランス考えてご飯を

食べないとな🙄

今日もめちゃくちゃ暑かったので

夏服の洗濯😊

夏が近づいてきてるのが

いつも以上に嬉しい🧡

今日の晩ご飯は豚の角煮🥩

ちょっと小さく切りすぎた🤷

タンパク質も摂らなきゃだから

お肉いっぱい食べよう😋笑

[2022/04/25 21:43] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い生い立ち編part113【お腹からパチッと音が(ﾟДﾟ;)】

今日は雨の予報だったけど

めちゃくちゃ晴れて暑かった☀️

溜まってた洗濯を干して

お布団は主人が干してくれた😊

そろそろ冬物は着なくなったので

2人分の衣替え👗

その後は主人作のお昼ご飯🍚

美味しかった〜✨

ご飯食べ終わった頃に急に

お腹からパチッという音が😳

はっきりと聞こえたから

破水⁉️と思ったけど今のところ

特に異常はない🤔

なにか弾ける音だったから

ちょっと心配💦

色々調べてみた結果が⬇️

①皮膚が大きくなったお腹に

引っ張られて細胞が裂ける音

②羊水が壁に当たっている音

③赤ちゃんが指鳴らししている

関節がポキッと鳴る音って

書いていた💻

そもそも赤ちゃんって

関節鳴るの(・・?

どれもよく分からないけど

特に心配なかったらいいな😑

こういう経験したよ❕

っていう方いれば教えてほしい🙇

今日の晩ご飯はピザ🍕✨

主人がとってくれた💛

ありがとう+.(*'v`*)+

たまにはいいよね🎶

[2022/04/24 21:08] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

毒親との闘い生い立ち編part112【今日は歯医者Day🦷】

今日はお昼過ぎから歯医者🦷

出産前の定期検診だそうで

行ってきた🚌

特に異常もないらしいので一安心😊

次、行くとなれば半年後とかで

大丈夫らしいけどきっと

行く余裕なさそう💦

歯医者さんの近くに咲いていた

お花綺麗だった💐

毒親との闘い生い立ち編part111【毒親に反対された結婚👰】

シロツメクサは分かるけど

なんていう花やろ🤔

土日は天気が悪いらしく

今日も雨降ってた☔️

歯医者の後は主人と買い物❗

主人が来るまでマックで待機🍔

ちょっとしてから合流して

一緒に買い物(^-^)/

百均と食材買いにスーパー🧡

帰りは雨が降ってなかったので

バス使わずに歩き🚶‍♀️

今週は外に行ってなかったので

いい運動になった🤚🏻

福岡サンパレスホールは何か

舞台があるらしくて

すごい人だった🙄

明日もどこかお出かけしたい

けど、天気が悪いので遠出は

無理そうだな😑

来週はGW💖

天気が回復するといいな✨

[2022/04/23 22:15] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

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